同じチームで練習をしていても結果が出る選手や出ない選手がいるのはなぜか。体が大きいから、センスがあるから、頑張っているから・・・ 色々とあると思いますが、少し見方を変えるだけで劇的に進化する選手も多く存在します。独断と偏見ではありますが、掘…

今から約一年前。ある野球部の保護者の方から連絡。 中2の息子さんが慢性的な下半身（腰・お尻）の痛みに悩まされているようで、何とかして元気にプレーしてほしいという話。姿勢を見ると骨盤が前傾しすぎ。大腿四頭筋のストレッチ不足と腹筋の筋力不足。早…

姿勢という言葉には身体の部分と心の部分を指す2つの意味があります。 身体の部分は単純にその人の見た目を指す姿勢。大まかに頭の中心、胸（胸郭）の中心、骨盤の中心、そして足の中心がキレイにそろうとバランスが整います。 この姿勢が成立すると、足で受…

【生年月日】：1987/3/6 32歳【出身】：福岡県 北九州市【種目】：野球 【職歴】：ドラッグストア店長→自営業 【趣味】：スポーツ観戦 トレーニング 読書 【目標】：北九州にスポーツアカデミーを設立する事 『姿勢が変われば人生が変わる』をテーマに様々な…