今回は(ようやく)野球に関する記事！ テーマはバッティングの飛距離アップとしていますが、実はこれ多くのスポーツのパフォーマンスを上げるカギとなるものです。 押せる形を身に着ける 軸足の蹴りで身体を回す 体幹トレーニングが必要な理由 まとめ 押せる…

ブログはタイトルが大事！ タイトルの通り 、丁寧に教えたらバカになる。 これはホントです。 人間ってサボる生き物だから。 与えられる事に慣れると思考が止まります。 コーチをしていてもよくあるのが何したらいいですかという質問。 A.何もしなくてもいい…

𝐑-𝐀𝐦𝐛𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 on Instagram: “イメージを理解して体現出来るか⚾️ ・連動 ・腕を長く ・“遅れる”と“残る”の違い http://r-ambition.jp/ ▼▼HPはプロフィールから▼▼ @ryuji.kotoh …” 3回目の投稿にしてかなり思い切ったタイトルをつけてみましたが、 是非とも伝え…

姿勢という言葉には身体の部分と心の部分を指す2つの意味があります。 身体の部分は単純にその人の見た目を指す姿勢。大まかに頭の中心、胸（胸郭）の中心、骨盤の中心、そして足の中心がキレイにそろうとバランスが整います。 この姿勢が成立すると、足で受…

【生年月日】：1987/3/6 32歳【出身】：福岡県 北九州市【種目】：野球 【職歴】：ドラッグストア店長→自営業 【趣味】：スポーツ観戦 トレーニング 読書 【目標】：北九州にスポーツアカデミーを設立する事 『姿勢が変われば人生が変わる』をテーマに様々な…